Δυσάρεστη αναπνοή; Ευαίσθητα, κόκκινα ή πρησμένα ούλα που πονάνε ή ματώνουν; Πέτρα; Τερηδόνα; Καταστάσεις στις οποίες δεν δίνουμε πάντοτε μεγάλη σημασία και αμελούμε να αντιμετωπίσουμε. Γνωρίσουμε, ωστόσο, ότι πίσω από αυτές κρύβονται, συχνά, άλλες παθήσεις, οι οποίες, αν δεν διαγνωστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα και σωστά μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας;

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ πιο σημαντική από ό,τι νομίζουμε. Κάποιες από τις παθήσεις της στοματικής κοιλότητας προκαλούνται από μικρόβια τα οποία, μεταναστεύοντας, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, σε άλλα όργανα, ακόμη και στην καρδιά, μπορούν να τα προσβάλλουν προκαλώντας σοβαρά προβλήματα.

Μία ουλίτιδα, π.χ., που δεν θεραπεύεται έγκαιρα μπορεί να προκαλέσει περιοδοντίτιδα (σταδιακή αποκόλληση των ούλων από τα δόντια με κίνδυνο φλεγμονής) η οποία, πέρα από το ενδεχόμενο απώλειας των δοντιών, σχετίζεται με σοβαρές παθήσεις, όπως καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, διαβήτη, κ.ά.

Επιπλέον, σε κοινωνικό επίπεδο, η δυσάρεστη αναπνοή και δόντια εμφανώς χαλασμένα αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα συναναστροφής και οδηγούν σε κοινωνική απομόνωση, ενδεχομένως και σε κατάθλιψη.

Για όλους αυτούς τους λόγους, η στοματική υγιεινή πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα όλων μας, μικρών και μεγάλων. Με δεδομένο ότι η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη (και οικονομικότερη) από τη θεραπεία, πρέπει, σε καθημερινή βάση, να ακολουθούμε μερικά απλά βήματα που θα διασφαλίσουν την υγεία του στόματος, των ούλων και των δοντιών μας, και θα μας γλυτώσουν από περιττούς μπελάδες (και έξοδα):

• Βουρτσίζουμε τα δόντια μας συστηματικά, πρωί και βράδυ, με κατάλληλη οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα ανάλογα με τις δικές μας ανάγκες, όπως θα μας συμβουλεύσει οδοντίατρος ή ο φαρμακοποιός μας.
• Χρησιμοποιούμε νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια, τα οποία προμηθευόμαστε από το φαρμακείο μας, για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων επιφανειών.
• Αποφεύγουμε τροφές με ζάχαρη και τύπου σνακ αν δεν έχουμε τη δυνατότητα να πλύνουμε τα δόντια μας αμέσως.
• Επισκεπτόμαστε τακτικά τον οδοντίατρό μας, τουλάχιστον ανά εξάμηνο, ώστε να εντοπίζονται τα τυχόν προβλήματα εγκαίρως και να αντιμετωπίζονται άμεσα.

…και αφήνουμε το χαμόγελό μας να λάμψει!